Por Cristina Ferrer
|25.06.2019 |marisco Thermomix
¡Me apasionan los mejillones! Y cocinados a la marinera es de las maneras que me gustan más. La salsita me vuelve loca, para empezar a mojar pan y no parar. Además es un plato sanísimo, ya que los mejillones está llenos de proteínas y de vitamina B12, además de otros nutrientes. Buenísimos para la salud.
Yo los suelo preparar muchas veces para cenar. ¡Se hacen bastante rápido y en mi casa vuelan! En España tenemos un producto maravilloso y nuestros mercados están llenos de mejillones gallegos estupendos a un precio genial.
En el Thermomix se hacen genial, aunque yo normalmente hago la salsa allí y los mejillones los cocino al vapor en una olla ya que son mucho más rápidos. Pero también pueden cocinarse en el varoma estupendamente y no manchar nada más.
Os recomiendo probar estos mejillones a la marinera deliciosos. Seguro que os encantan ;)
2m
Tiempo de preparación
3m
Tiempo de cocinado
5m
Tiempo total
400
Raciones
Ingredientes
1 kg
de mejillones
50gr de aceite de oliva virgen
100gr de cebolla cortada en cuartos
2
dientes de ajos
1 cucharada
de harina
100gr de vino blanco
100gr de caldo de pescado
1
chorro de limón
Sal
Hojas de perejil picado
300 g
de agua para cocer los mejillones
Preparación mejillones a la marinera
Verter el agua en el vaso del Thermomix®. Colocar el recipiente varoma en su posición con los mejillones y programar 15 minutos/temperatura aroma/velocidad 2. Retirar el varoma y reservar los mejillones. Vaciar el vaso.
Poner en el vaso del Thermomix® el aceite y calentar 3 minutos/temperatura Varoma/velocidad cuchara.
Añadir la cebolla y los ajos y trocear 5 segundos/velocidad 5 y sofreir 10 minutos/ temperatura Varoma/velocidad cuchara.
Añadir al sofrito la cucharada de harina. Rehogar 2 minutos/100º/ velocidad 3. Bajar con la espátula los resto que hayan quedado en las paredes.
Poner el caldo, el vino, el limón y la sal. Programar 15-20 minutos/Varoma/velocidad 2. Servir por encima de los mejillones en una olla y dejar que haga chup-chup unos minutos.
Se puede cocinar los mejillones en la olla ( es mucho más rápido) y sustituir el caldo de pescado d ella salsa por la misma cantidad del agua de cocción de los mejillones.