Aunque yo no soy mucho de hacer la clásica "operación bikini" sí que os digo que este batido ayuda mucho a mantener la línea un poco más controlada, además de aportarnos muchas vitaminas fundamentales. Desde hace mucho tiempo y durante todo el año (por eso os comentaba que no soy muy fan de la "operación bikini"), escojo un día a la semana para cenar algo ligero y que todo lo que me aporte sea saludable. Entonces me preparo este batido que hoy os quiero mostrar y lo tomo habitualmente acompañado de un poco de queso fresco,unas lonchas de pechuga de pavo natural y una rebanada de pan integral de centeno. Os aseguro que no paso ni pizca de hambre y además todo lo que como me encanta por lo que además de ayudar a mi organismo, disfruto muchísimo de estas ya tradicionales cenas para mí.
Puedes añadir algunos hielos en el momento de servir los batidos o bien cuando añadimos el agua en el paso 2.