Es habitual que en casa merendemos todos batidos de frutas. Los niños se los toman en un abrir y cerrar de ojos y además lo hacen disfrutando muchísimo. Y es que nada me gusta más que ver como en casa se alimentan de manera saludable y además son capaces de disfrutar tanto comiendo prácticamente todo lo que les hago. Además nos solemos turnar para elegir la fruta protagonista del batido en cuestión y os aseguro que a las fresas no les dice que no ninguno de nosotros.
Puedes además endulzarlo a tu gusto e incluso sustituir el azúcar por algún edulcorante y también puedes sustituir la leche entera por leche desnatada o por leche sin lactosa.
Puedes utilizar leche de soja o también leche de almendra.
Sirve tus batidos con un poco de nata montada y fideos de chocolate o almendras laminadas.