¿Te gusta mantenerte en forma? ¿Quieres alimentarte bien de cara al verano?

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Para disfrutar de una vida saludable es importante combinar una alimentación sana con un nivel adecuado de actividad física. Si te gusta mantenerte en forma y cuidar tu alimentación no puedes perderte la nueva Revista Thermomix de Mayo. En el número 79 de nuestro magazine hemos querido proporcionar información adicional sobre cada receta especificando cuáles son las más adecuadas para una pérdida eficaz del exceso de líquidos, para reducir la ingesta calórica sin perder nutrientes, para potenciar la tonificación de nuestra masa muscular y para activar nuestro metabolismo.

En la Revista Thermomix nº79 encontrarás numerosas ideas para mantenerse en forma llevando una alimentación equilibrada como la ensalada tabulé con atún, la dorada con verduras agridulces o la pasta integral con pesto de espárragos verdes.

Ensalada tabulé con atún, dorada con verduras agridulces y pasta integral con pesto de espárragos verdes.

Pero cuidarse no significa que tener que renunciar a placeres como los dulces. Con las 7 deliciosas recetas de dulces bajos en calorías que encontrarás en la Revista Thermomix podrás mantener tu peso, cuidar tu salud y mantenerte en forma disfrutando de dulces como la tarta de queso japonesa, las natillas de horchata o las fresas en gelatina de té.

Tarta de queso japonesa, natillas de horchata y fresas en gelatina de té.

Además aprenderemos nuevas recetas con ingredientes de temporada como las judías verdes o las chirlas. Dos ingredientes muy fáciles de encontrar, bajos en calorías muy económicos y disponibles todo el año.

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