Entradas para el tag ‘recetas de ensaladas con thermomix’

7Jun2017

ensalada-judias-berberechos-salmon-mango-portadaCómo preparar ensalada de judías blancas con berberechos y salmón con vinagreta de mango con Thermomix

En casa nos gusta mucho tomar ensaladas en verano y es por eso que siempre hay alguna para comer y/o cenar. Como en verano disminuye, por no decir que desaparece, el consumo de platos de cuchara las legumbres intento incorporarlas a las ensaladas y de ahí surgió la idea de preparar ésta ensalada de judías blancas con berberechos y salmón con vinagreta de mango.

Para preparar ésta ensalada puedes utilizar berberechos de lata pero el sabor y la textura no tiene nada que ver con los que puedas preparar tú mismo en Thermomix pero como opción es válida. leer más

26May2017

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Cómo preparar ensalada de lentejas rojas con Thermomix

El calor ya está aquí y parece que es para una larga temporada con lo que os traigo una sugerencia muy fresca, una ensalada de lentejas rojas.

Debemos comer legumbres durante todo el año y no siempre se debe asociar legumbre a plato de cuchara y plato caliente porque hay muchas más formas de comerlas como por ejemplo en ensalada.

Las lentejas, todas las variedades y colores nos aportan mucha energía con lo que también éste plato resulta ideal para el último empujón para tus hijos ahora que el colegio está a punto de terminar y están de exámenes. leer más

22Feb2017

ensalada-quinoa-judias-verdes-atun-conserva-thermomixCómo preparar ensalada de quinoa con judías verdes y atún en conserva con Thermomix

Mitad de semana y os propongo una receta de quinoa con judías verdes y atún en conserva que os va a encantar porque está muy buena y además es saludable.

La quinoa es una semilla pero lo consumismo como un cereal y sigue estando de moda aunque es una pena que sea tan cara al menos en España porque aporta mucha fibra y vitamina B además de potasio, magnesio, calcio, fósforo, hierro y zinc, vamos es un súperalimento!

Puedes preparar multitud de recetas con la quinoa, prueba de ello algunas que tenemos publicadas en el blog como la ensalada de quinoa con vinagreta de nueces o la archifamosa receta marroquí ensalada taboulé leer más